Meny
Sök
Logga in
Varukorg
produkt produkter i varukorgen



Fortsätt till kassan
Fortsätt handla
Till kassan Stäng

Vi erbjuder upplevelser som är exklusivt framtagna för alla våra varumärken på Bonnier Magazines & Brands. Vi samarbetar med experter och erfarna partners inom olika områden och erbjuder resor, kurser och event såsom träningsresor, skrivarkurser, moderesor, trendkvällar och skidhelger. Vårt mål är att ge dig det ”lilla extra”, som skapar upplevelser, kunskaper och minnen för livet. Så lockar en träningsresa till Mallorca, en expeditionsresa till Svalbard, en moderesa till Hamptons eller kanske en träningsweekend i Sverige? Här hittar du vårt breda utbud av resor och event under 2018.

Träningsresa Mallorca

Datum

8 - 15 september 2018

Pris

Prenumerant 14695 kr (ord. pris 15495 kr)

Läs mer och boka

ToppHälsa och Tara åker tillsammans till populära Sunprime Waterfront på Palma de Mallorca där sommaren är fortfarande het i september! I en vecka får du träna tuff och rolig kampsportsträning, fighting och självförsvarspass med Madeleine Beijner Vall, testa på landsvägscykel med Christer Skog och svettas och forma kroppen i Body Fit med David "D-flex" Seisay. Dessutom får du dansa loss på stranden med Calle Sterner från Let´s Dance och starta och avsluta dagen med härlig yoga på takterassen tillsammans med Camilla Mares. Lyssna till intressanta och gripande föreläsningar på kvällarna, bland annat av ToppHälsas chefredaktör Pamela Andersson!

När: 8-15 september
Var: Sunprime Waterfront, Playa del Palma
Pris: 14 695kr per person för ToppHälsas och Taras prenumeranter (15 495kr för icke-prenumeranter).
En handpenning på ca 1200 kr betalar i anmälningsavgift efter att du mottagit bekräftelsen. Resan slutbetalas 45 dagar innan avresa.
Sista bokningsdag 31 augusti 2018

Avresa från: Stockholm, Göteborg, Malmö, Köpenhamn, Jönköping, Umeå, Sundsvall, Skellefteå och Luleå
Allt detta ingår: Flyg och mat ombord, transfer till och från hotellet, del i dubbelrum, halvpension, alla schemalagda pass och föreläsningar.

OM LEDARNA:

Madeleine Vall Beijner är professionell fighter med VM-medaljer i thaiboxning och titlar som svensk-, nordisk- och europamästare i ryggsäcken. Utöver thaiboxning tränar hon MMA, boxning, löpning, yoga och gillar extra mycket (förutom att slåss) att träna utomhus och bli smutsig under naglarna. Hon är PT, löpcoach, kostrådgivare, håller seminarium, föreläsningar och frilansar som journalist. Madde spelade dessutom in stunts i filmen Wonder Woman.

 

David ”D-Flex” Seisay introducerade personlig träning i Sverige för mer än 20 år sen. Han använde sig av sin erfarenhet från USA, där han är uppvuxen. David har tränat många kända artister och skådespelare, däribland Michael Persbrandt inför Hamilton-filmerna.

 

 

Calle Sterner började dansa redan som åttaåring och har sedan 16-års ålder jobbar med dans. Många känner igen Calle från Let's Dance där han senast dansade med Anja Pärson. I år dansade han med Therese Alshammar. Calle arbetar även som koreograf och inspiratör och ni har säkert hört om succén Dansa samba med mig som han medverkar i.

 

Christer Skog är fd. förbundskapten för svenska längdskidlandslaget för herrar. Han är den förbundskapten i världen som haft flest längdskidlandslag och har bland annat tränat Storbritannien, Sverige, Australien och USA. Utöver skidor är Christer världsmästare på cykel genom Europa och leder våra pass på landsvägscykel på träningsresorna.

 

Pamela Andersson är ToppHälsas chefredaktör och författare till boken Jag ska inte dö idag, i vilken hon berättar om att leva med cancer och allt som skett sedan hon fick besked att hon drabbats av en hjärntumör. Pamela är ambassadör för Cancerfonden och föreläser i Sverige och utomlands med om sin livshistoria.

 

Camilla Mares. För ett år sedan lämnade Camilla Sverige med sin familj för att slippa regn och rusk och njuta av Mallorca på heltid. Camilla har yogat sedan tidiga tonår och är utbildad inom hathayoga. För Camilla handlar yoga framförallt om en upplevelse snarare än form. På Camillas klasser är alla välkomna - ligg stilla och bara andas eller utmana dig själv, allt är okej!

 

 

 

 

I samarbete med:

PRELIMINÄRT PROGRAM:

LÖRDAG
15.00 Informationsmöte för de som anländer på fm LOBBYN
16.00-16.45 Body-fit fokus rumpa, lår, mage med D-Flex STRANDEN
16.00-16.30 21 MINUTE BODY STUDION
17.00-18.00 Yoga med Camilla TAKTERRASSEN
19.00 Cavamingel och Välkommen BAREN
19.30 Middag RESTAURANGEN

SÖNDAG
07.15-07.55 Powerwalk/löpning STRANDEN
08.00-08.45 Yoga med Camilla STRANDEN
07.30-10.30 Frukost RESTAURANGEN
09.00 Informationsmöte 2 (för de som inte var med på lör) LOBBYN
10.00-12.30 Cykelpass med Christer
10.00-10.45 Body-fit fokus core, axlar, armar med D-Flex STRANDEN
11.00-11.45 Dans med Calle STRANDEN
11.30-12.00 WaterWorkout POOLEN
12.30-14.30 Lunch RESTAURANGEN
14.30-15.15 Body-fit fokus rumpa, lår, mage med D-Flex STRANDEN
15.20-16.05 Dans med Calle STRANDEN
16.30-17.30 Yoga med Camilla TAKTERRASSEN
16.30-17.00 Hiit The Ground STUDION
19.00 Middag RESTAURANGEN
20.30-21.30 Föreläsning med Christer Skog LOBBYN

MÅNDAG
07.15-07.55 Powerwalk/löpning STRANDEN
08.00-08.45 Yoga med Camilla STRANDEN
07.30-10.30 Frukost RESTAURANGEN
09.30-12.00 Cykelpass med Christer
09.00-09.30 21 MINUTE BODY STUDION
10.00-10.45 Dans med Calle STRANDEN
11.00-11.55 Body-fit fokus rumpa, lår, mage med D-Flex STRANDEN
11.15-12.00 Boxning med Madeleine Vall STUDION
11.30-12.00 WaterWorkout POOLEN
12.30-14.30 Lunch RESTAURANGEN
14.30-15.15 Dans med Calle STRANDEN
15.30-16.15 Body-fit fokus core, axlar, armar med D-Flex STRANDEN
15.45-16.30 Stunt och självförsvar med Madeleine Vall STUDION
16.45-17.15 Core STUDION
16.30-17.30 Yoga med Camilla TAKTERRASSEN
19.00 Middag RESTAURANGEN
20.30-21.30 Föreläsning med Pamela Andersson LOBBYN

TISDAG
07.15-07.55 Powerwalk/löpning STRANDEN
08.00-08.45 Yoga med Camilla STRANDEN
07.30-10.30 Frukost RESTAURANGEN
09.30-12.00 Cykelpass med Christer
09.00-09.30 Bootylicious LILLA STUDION
10.00-10.45 Body-fit focus rumpa, lår, mage med D-Flex STRANDEN
11.00-11.45 Dans med Calle STRANDEN
11.15-12.00 Kamp och Kick med Madeleine Vall STUDION
11.30-12.00 WaterWorkout POOLEN
12.30-14.30 Lunch RESTAURANGEN
14.30-15.15 Body-fit fokus core, axlar, armar med D-Flex STRANDEN
15.20-16.05 Dans med Calle STRANDEN
15.30-16.30 Powerstep LILLA STUDION
16.30-17.30 Boxning med Madeleine Vall STUDION
16.30-17.30 Yoga med Camilla TAKTERRASSEN
19.00 Middag RESTAURANGEN
20.30 Föreläsning med Calle Sterner LOBBYN

ONSDAG
Bergspasset

TORSDAG
07.15-07.55 Powerwalk/löpning STRANDEN
08.00-08.45 Yoga med Camilla STRANDEN
07.30-10.30 Frukost RESTAURANGEN
09.30-12.00 Cykelpass med Christer
09.00-09.30 Hiit The Ground STUDION
10.00-10.45 Dans med Calle STRANDEN
11.00-11.45 Body-fit fokus core, axlar, armar med D-Flex STRANDEN
11.15-12.00 Stunt och Självförsvar med Madeleine Vall STUDION
11.30-12.00 WaterWorkout POOLEN
12.30-14.30 Lunch RESTAURANGEN
14.30-15.15 Dans med Calle STRANDEN
15.30-16.15 Body-fit fokus rumpa, lår, mage med D-Flex STRANDEN
15.45-16.30 Kamp och Kick med Madeleine Vall STUDION
16.30-16.51 21 MINUTE BODY STUDION
16.30-17.15 Yoga med Camilla TAKTERRASSEN
19.00 Middag RESTAURANGEN
20.30 Föreläsning med David ”D-flex” Seisay LOBBYN

FREDAG
07.15-07.55 Powerwalk/löpning STRANDEN
08.00-08.45 Yoga med Camilla STRANDEN
07.30-10.30 Frukost RESTAURANGEN
09.00-12.00 Cykelpass med Christer
09.00-09.30 Core STUDION
10.00-10.45 Body-fit fokus rumpa, lår, mage med D-Flex STRANDEN
11.00-11.45 Dans med Calle STUDION
11.30-12.00 WaterWorkout POOLEN
12.30-14.30 Lunch RESTAURANGEN
14.30-15.00 Body-fit fokus core, axlar, armar med D-Flex STRANDEN
15.20-16.10 Dans med Calle STUDION
16.30-17.30 Crosstraining STUDION
16.30-17.15 Yoga med Camilla TAKTERRASSEN
18.30 Cavamingel BAREN
19.00 Middag LOBBYN

LÖRDAG
07.15-07.55 Powerwalk/löpning STRANDEN
08.00-08.45 Yoga med Camilla STRANDEN
07.30-10.30 Frukost RESTAURANGEN
10.00-10.21 21 MINUTE BODY STUDION
10.30-11.00 Core STUDION

StängNyhetsbrev

Anmäl dig och få 10% RABATT

Var den första med att få exklusiva erbjudanden, senaste nyheterna och inspiration direkt till din inkorg. Anmäler du dig nu får du dessutom 10% rabatt på hela din order.

Du får koden direkt efter registrering inne på siten, vid nästa pop-up.

(Kan ej kombineras med andra rabattkoder. Gäller ej på resor, event och kurser)